2型糖尿病患者可以吃一些低糖食物、主食類食物以及蔬菜水果等。還可以遵醫(yī)囑服用降血糖藥物進(jìn)行治療。
一、食物
1.低糖食物：如蕎麥面、燕麥片、玉米面等粗糧，其中含有的膳食纖維豐富，有助于延緩胃腸道對葡萄糖的吸收速度，從而起到輔助降低血糖的作用。同時，此類食物升糖指數(shù)較低，適合2型糖尿病患者食用；
2.主食類食物：包括大米、小米、高粱米等谷物，以及土豆、紅薯、山藥等根莖類食物，還有南瓜、苦瓜、魔芋等蔬菜類食物。上述食物中含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，適量進(jìn)食可增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，對于控制血糖有一定的幫助作用；
3.蔬菜水果：如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等，這些食物中所含的熱量比較少，并且含有大量的維生素C、鉀元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高。
二、藥物
如果通過飲食調(diào)理后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療，以達(dá)到降血糖的目的。
建議2型糖尿病患者平時注意合理飲食，避免過多地攝入含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。另外還要定期到醫(yī)院監(jiān)測血糖值，以便于及時調(diào)整治療方案。
