腰肌勞損可以貼膏藥。這種膏藥主要是活血止痛的膏藥，如當?shù)爻Ｓ玫膹头侥闲侵雇锤嗪头嚷宸夷z膏。這兩種膏藥對止痛有很好的效果。
此外，腰肌勞損的治療大多可采用保守治療。
首先要避免過度勞累，糾正不良坐姿，尤其是長時間伏案工作，這樣腰椎的張力應該比較大。
第二，適當?shù)墓δ苠憻?，特別是在腰肌勞損的緩解期，要加強腰背肌的功能鍛煉，做平燕飛或倒著行走，增強腰背肌的肌肉力量。
第三，物理治療、按摩、按摩，這些方法主要是放松肌腱和促進血液循環(huán)，增加局部血液運輸，能盡快吸收這些無菌炎癥因子，盡快消除疼痛，恢復腰椎活動。
第四，藥物治療，藥物治療主要是口服抗炎止痛藥，通過口服藥物達到良好的止痛效果。此外，還可以使用肌肉放松藥物，如鹽酸乙哌立松、美索巴莫片，對肌肉放松有很好的效果。
第五，可以局部封閉治療。如果腰椎骨骼和肌肉結合點有明顯的壓痛點，可以通過局部封閉針快速止痛。
此外，我們還可以通過超聲波、紅外線、磁療等物理治療，盡快治療疼痛，使腰椎獲得日常生活活動。
腰肌勞損最基本的治療方法是按摩和外用藥物。并非所有腰肌勞損患者都能做到按摩。如果技術錯誤或按摩錯誤，則適得其反。因此，相對保守可靠的方法是粘貼膏藥。溫摩膏能幫助治療腰肌勞損嗎？溫摩膏對骨科疾病的治療有很好的效果。具體藥物細節(jié)如下：
【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生。
【產品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】在陰涼干燥的地方密封保存
【保質期】24個月
[零售價]158元/盒
