腰椎間盤突出在急性期時不可抽煙喝酒,在非急性期時可以少量喝酒,但不建議抽煙。在日常也要做好其他方面護理,調(diào)整飲食結構,注意腰部保護,防止腰椎間盤突出加重。
腰椎間盤突出屬于一種發(fā)病率較高的腰椎病變,在急性期時不建議抽煙喝酒,因為急性期時存在神經(jīng)根水腫以及軟組織水腫,喝酒吸煙以后可能會導致癥狀加重。腰椎間盤突出處于非急性期時,臨床癥狀較輕,可以少量喝酒,但是不要抽煙,抽煙后可能會導致癥狀加重,并且還容易引起其他部位的病變,例如肺部疾病,不利于身體健康。
在日常應當合理膳食,以清淡為主,多食用新鮮的青菜與水果,保證營養(yǎng)均衡,不要從事重體力勞動以及劇烈運動,不要睡過軟床墊,在工作與生活中避免久坐和久站,合理進行腰部功能鍛煉。