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2型糖尿病能吃粉絲嗎

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-03-20 05:08:24 手機版

2型糖尿病患者可以吃粉絲,粉絲是日常生活中比較常見的食物,其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵、鋅等,2型糖尿病患者適當(dāng)?shù)爻砸恍┓劢z,可以補充身體所需的營養(yǎng),一般不會導(dǎo)致病情加重。但是在吃的時候一定要控制攝入量,不可以暴飲暴食。

2型糖尿病可能與遺傳因素有關(guān),也可能與平時不良的生活習(xí)慣有關(guān),比如暴飲暴食、身體過度肥胖等,臨床上一般會出現(xiàn)多飲、多尿、多食的癥狀,部分患者可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。粉絲中含有一定的碳水化合物,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍热缈梢猿砸恍┚G豆、紅薯、紫薯等,這幾種食物屬于升糖指數(shù)比較低的食物,一般不會導(dǎo)致血糖水平大幅度波動。但是在吃的時候一定要控制攝入量,不可以過多食用,因為粉絲不易消化和吸收,如果吃得過多,可能會加重胃腸道的負擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

2型糖尿病可能與遺傳因素有關(guān),也可能與平時不良的生活習(xí)慣有關(guān),比如暴飲暴食、身體過度肥胖等,臨床上一般會出現(xiàn)多飲、多尿、多食的癥狀,部分患者可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。粉絲中含有一定的碳水化合物,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?,比如可以吃一些綠豆、紅薯、紫薯等,這幾種食物屬于升糖指數(shù)比較低的食物,一般不會導(dǎo)致血糖水平大幅度波動。但是在吃的時候一定要控制攝入量,不可以過多食用,因為粉絲不易消化和吸收,如果吃得過多,可能會加重胃腸道的負擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

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糖尿病患者在日常生活中,需要注意低糖低脂肪飲食,同時還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、芹菜、白菜等,還可以適當(dāng)?shù)卦黾舆\動鍛煉,比如跑步、登山、游泳等,有利于控制血糖水平。另外還需要遵醫(yī)囑服用降糖的藥物治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。

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