其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系比較密切,它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作用吃鋅硒咀嚼片能提高精子質(zhì)量嗎,,得能蛋白鋅硒咀嚼片里有蛋白鋅，是可以提高精子質(zhì)量的，這個質(zhì)量包含了精子的數(shù)量、活性、活力等可觀測的數(shù)值,吃綠健園鋅硒寶怎么樣。
1、吃鋅硒咀嚼片能提高精子質(zhì)量嗎?得能蛋白鋅硒咀嚼片里有蛋白鋅，是可以提高精子質(zhì)量的，這個質(zhì)量包含了精子的數(shù)量、活性、活力等可觀測的數(shù)值。研究認(rèn)為，男性生殖道內(nèi)鋅含量較高時，生精能力也較為活躍。臨床研究表明，近半數(shù)男性不育者精液鋅低于0.17mmol/l。由此推論，低鋅就是男性不育的原因之一
2、精子活力差怎么辦?吃綠健園鋅硒寶怎么樣?對精子活力有幫助嗎?_百度知...多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸類的食品：精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時會導(dǎo)致少精癥的發(fā)生。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料，含高蛋白質(zhì)的食品有豬脊髓、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆制品等;含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用，多吃果糖食物--研究表明，男性精液質(zhì)量與精囊中含的果糖數(shù)量有很密切的聯(lián)系，精囊中果糖數(shù)量多了，精液的質(zhì)量才會好，所以弱精癥患者應(yīng)該多吃甜橙、葡萄、菠蘿、梨、蘋果等等。富含性激素的食物：能對精原細(xì)胞分裂和成熟起到促進作用，對精子的產(chǎn)生很有好處，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，補充各種維生素：維生素類的作用是為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系比較密切,它具有防止性器官老化，促進空虛的輸精小管再生以及增強精子活力等很多作。
