疫情當(dāng)下多睡可能會變瘦,但是具體與個人的實際情況有關(guān)。一般在疫情期間如果長期饑餓多睡是有助于變瘦的,如果經(jīng)常暴飲暴食是不能變瘦,還會導(dǎo)致身體變胖。
在疫情期間通常需要宅在家里,不能隨意的外出,如果身體比較肥胖,可以通過控制飲食然后多睡,一般是有助于變瘦的,控制飲食之后,能夠讓身體內(nèi)堆積的脂肪得到有效的消化和代謝,從而有利于變瘦。但是通過多睡變瘦是需要長期堅持的,也可以在疫情結(jié)束之后,通過水動力吸脂手術(shù)讓身體達到變瘦效果。
如果在疫情期間經(jīng)常的暴飲暴食,多數(shù)是不能變瘦的,而且還會起到相反的效果,比如在疫情期間經(jīng)常的吃一些肥肉,會導(dǎo)致體內(nèi)堆積的脂肪越來越多,而且多睡之后吸收較好。在身體比較肥胖時,可以適當(dāng)?shù)膱猿皱憻挘热缣K、慢跑,對減肥能起到效果。