躺著腿不舒服麻酥酥可能是神經(jīng)受到擠壓、缺鈣、病理原因?qū)е?,可以通過改變姿勢、補鈣、服用藥物等方法進行治療。
1、改變姿勢:躺著腿不舒服麻酥酥的,可能是大腿后側(cè)坐骨神經(jīng)或者是其他部位的神經(jīng)受到擠壓,改變姿勢可以減輕擠壓,患者可以選擇坐起來或者站起來稍微活動一下,以此緩解癥狀。
2、補鈣:這種情況也可能提示著患者體內(nèi)缺鈣,可以通過服用鈣片、維生素D或進食含鈣高的食物如豆制品、奶制品和芝麻等進行補鈣。
3、服用藥物:躺著腿不舒服麻酥酥可能是病理狀態(tài)導致的,如不安腿綜合征,相關研究指出中國不安腿綜合征的發(fā)病率在1.2%~5%,多見于中老年人,對于不安腿綜合征患者而言,可以選擇服用普拉克索、卡馬西平等藥物進行治療,注意遵醫(yī)囑用藥。