抽筋通常是指肌肉痙攣，游泳腿肌肉痙攣，可能和運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)、著涼、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)：在游泳的過程中腿部肌肉，會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，如果游泳的時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉過于緊繃，出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，引起腿部疼痛，疼痛一般會(huì)持續(xù)數(shù)秒。出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者在短時(shí)間內(nèi)不可以游泳，而且需要休息。
2、著涼：在游泳之前，如果患者沒有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，或者在過冷的水里面游泳，可能會(huì)對(duì)血管造成刺激，導(dǎo)致肌肉收縮，出現(xiàn)局部發(fā)涼、麻木、肌肉痙攣等癥狀。出現(xiàn)這種情況時(shí)一般不需要做特殊的藥物治療，但患者需要做好身體的保暖工作。
3、缺鈣：如果體內(nèi)缺乏鈣元素，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)下，而且還會(huì)導(dǎo)致肌肉的敏感性增高。在活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致下肢經(jīng)常出現(xiàn)肌肉痙攣，可能還會(huì)伴隨全身乏力，下肢疼痛等癥狀。出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣片、醋酸鈣顆粒等藥物治療。
4、骨關(guān)節(jié)炎：屬于一種比較常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要是由于關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變引起，疾病初期的癥狀較輕，可能只是單純出現(xiàn)輕微鈍痛。隨著病情加重之后，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)劇烈疼痛，尤其是在受到寒冷刺激時(shí)，疼痛會(huì)加重。如果是腿部出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，還會(huì)經(jīng)常引起肌肉痙攣。出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸曲馬多緩釋片、阿司匹林腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
5、腰椎間盤突出癥：是引起腰腿疼痛的最常見原因，如果患者的腰椎間盤發(fā)生退行性改變，可能會(huì)引起纖維環(huán)破裂，腰椎間盤的部分組織會(huì)對(duì)馬尾神經(jīng)以及周圍的脊神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰臀部疼痛、下肢僵硬、肌肉痙攣等癥狀。疼痛如果無法忍受，患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、尼美舒利分散片等藥物治療。
疾病在治療期間，患者需要做好生活的管理工作，對(duì)疾病的治療具有重要意義，而且可以極大程度緩解癥狀，延緩病情進(jìn)展。但需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，觀察疾病的恢復(fù)狀況。
