來月經(jīng)腰脹可能是激素水平改變、受涼、腰肌勞損、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等原因所引起的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：
1、激素水平改變：月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生改變，在受到激素影響之后會出現(xiàn)盆腔充血，誘發(fā)腰部酸脹感和疼痛感，一般在月經(jīng)結(jié)束之后會慢慢的恢復(fù)，通常是不需要做特殊的調(diào)整。
2、受涼：可能是受到寒涼刺激所引起的，會導(dǎo)致血液流通的速度減慢，誘發(fā)血液淤堵，還會伴隨著腰脹和腰酸的癥狀，需要通過熱毛巾或者是熱水袋熱敷，時間需要控制在20分鐘到30分鐘，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，加快血液的流通。
3、腰肌勞損：可能是在月經(jīng)期間過度勞累所引起的，會增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腰部肌肉損傷，也會伴隨著酸脹感和疼痛感。需要通過適當(dāng)休息的方法改善，保證充足的睡眠，避免長時間彎腰下蹲。
4、盆腔炎：屬于比較常見的婦科炎癥，在受到炎癥刺激之后會導(dǎo)致盆腔組織受損，誘發(fā)盆腔組織充血和腫脹，也會伴隨著腰部脹痛的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等藥物治療。
5、子宮內(nèi)膜炎：可能是子宮內(nèi)膜受到炎癥感染所引起的，會造成子宮內(nèi)膜充血和水腫，影響到月經(jīng)血的排出，也會伴隨著腰部脹痛，需要遵醫(yī)囑使用婦科千金片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療。
除此之外，還有可能是腰椎間盤突出癥等原因所導(dǎo)致的，要注意做好腰部的護(hù)理工作，避免過度勞累或者是長時間保持一個姿勢。
