崴腳之后有個硬疙瘩，有可能是局部血腫、軟組織損傷、韌帶損傷、炎癥反應、骨折等因素造成的，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、局部血腫：崴腳后局部血管可能會受到損傷，導致局部出血，血液可能在組織中聚集，形成血腫表現(xiàn)為腫塊、硬疙瘩等現(xiàn)象。應立即采取冷敷方式緩解，可以使用毛巾包裹冰塊在局部冷敷，超過48小時后可以使用熱毛巾在局部熱敷，促進血液循環(huán)，有助于緩解癥狀。
2、軟組織損傷：崴腳后可能會導致局部軟組織損傷，在受傷的部位形成腫脹和硬疙瘩，并且還伴有明顯疼痛癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康膠囊等藥物進行治療，具有止痛作用，同時還應注意休息。
3、韌帶損傷：韌帶是連接骨骼組織，負責維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，崴腳之后可能會導致韌帶損傷或撕裂，從而會形成硬疙瘩。一般可以用手指進行局部按摩，每次按摩10分鐘，加快局部血液循環(huán)，有助于減輕癥狀。
4、炎癥反應：崴腳之后身體可能會產(chǎn)生炎癥反應，從而會出現(xiàn)局部組織腫脹，形成硬疙瘩或硬塊?？梢园凑蔗t(yī)生指導服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療，具有抗炎作用。
5、骨折：嚴重的崴腳有可能會導致骨折，伴隨局部腫脹、疼痛，并且還伴有硬塊感。通?？梢圆扇∈喙潭ㄟM行治療，如果骨折情況比較嚴重，可以采取切開內(nèi)固定術(shù)進行治療。
除此之外，也有可能是痛風性關(guān)節(jié)炎等原因造成的。在平時要注意休息，防止過度勞累，避免進行劇烈運動，以免造成不良后果。
