腿長(zhǎng)骨刺可能是過(guò)度肥胖、不良生活習(xí)慣、骨質(zhì)增生、骨刺、骨關(guān)節(jié)炎等原因而引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度肥胖：如果機(jī)體過(guò)度肥胖，可能會(huì)使體內(nèi)有大量脂肪堆積，壓迫周?chē)纳窠?jīng)以及血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不順暢，長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)引起骨刺的形成。需注意控制飲食，避免高脂肪、高熱量的食物攝入，例如肥肉、燒烤等。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、爬山等，可控制體重，緩解癥狀。
2、不良生活習(xí)慣：如果長(zhǎng)期穿不合腳的鞋子，可能會(huì)使腳后跟部位與鞋子過(guò)度的摩擦，容易引起骨刺。需注意選擇合適的鞋子，以免腳后跟跟鞋子過(guò)度的摩擦。同時(shí)也可以用熱毛巾或熱水袋進(jìn)行局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，緩解疼痛。
3、骨質(zhì)增生：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)使局部關(guān)節(jié)過(guò)度勞損，易發(fā)生骨質(zhì)增生，使患者出現(xiàn)疼痛、局部包塊等癥狀。如果病情輕微，可不用進(jìn)行治療，注意觀察即可。如果病情嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療，如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
4、骨刺：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)會(huì)發(fā)生退行性改變，如果局部的骨質(zhì)發(fā)生了變化，可能就會(huì)有骨刺的形成。對(duì)于癥狀輕微的患者，可不用進(jìn)行治療，注意觀察即可。如果有疼痛，明顯可遵循醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可消除局部炎癥，緩解疼痛。也可以通過(guò)微波理療的方式進(jìn)行治療。
5、骨關(guān)節(jié)炎：這是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，累及整個(gè)關(guān)節(jié)組織的疾病。通常是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過(guò)度勞累、外傷引起，可以遵醫(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊等藥物進(jìn)行治療，從而緩解患處關(guān)節(jié)的疼痛感，改善患處關(guān)節(jié)的功能。如果病情嚴(yán)重，也可遵醫(yī)囑通過(guò)關(guān)節(jié)融合術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。
除此之外，還可能是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、軟骨瘤病等原因所引起。建議生活中要注意做好保暖措施，避免著涼。同時(shí)避免單個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立和行走，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重情況。
