生完孩子肚子硬硬的鼓鼓的，可能是沒有恢復(fù)、腸脹氣、子宮收縮或者便秘、胃炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、沒有恢復(fù)：生完孩子后子宮沒有恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，因此可能會導(dǎo)致腹部發(fā)硬，多數(shù)屬于正常。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，盡量做到少食多餐，吃些松軟和容易消化食物，比如小米粥或者軟面條等。
2、腸脹氣：生完孩子后飲食不合理，經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣食物，比如豆類或者紅薯等，有可能會出現(xiàn)腸脹氣，伴隨腹痛或者腹脹?？梢赃x擇手掌對腹部進行順時針按摩，能夠加快血液循環(huán)和新陳代謝，促進體內(nèi)氣體排出。
3、子宮收縮：產(chǎn)后子宮逐漸恢復(fù)，因為子宮收縮可能會導(dǎo)致腹部發(fā)硬或者腹部疼痛?？梢赃m當(dāng)做一些提肛運動或者盆底肌運動，有利于子宮收縮。
4、便秘：生完孩子后身體較為虛弱，如果長期臥床，有可能會導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，容易產(chǎn)生便秘，伴隨腹痛、腹脹或者食欲不振等癥狀。可以吃些香蕉、火龍果等食物，能夠達(dá)到潤腸通便作用，促進大便排出，改善腹脹。
5、胃炎：有可能是胃炎復(fù)發(fā)，導(dǎo)致腹痛、腹脹或者惡心、食欲下降等癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療，比如奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片或者多潘立酮片等藥物進行治療，能夠達(dá)到促胃動力作用。
除此以外，也有可能是盆腔腫瘤等原因，可以到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確病因后遵醫(yī)囑進行針對性治療。平常做好日常護理，避免飲酒或者抽煙。也可以下床來回走動，可以促進胃腸蠕動，有利于胃腸健康。
