2型糖尿病患者可以吃炒米飯，但是不建議多吃。因?yàn)槌疵罪垖儆谔妓衔?，吃得過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。2型糖尿病患者應(yīng)注意低脂、低糖、低鹽飲食，炒米飯中沒有加入糖類，所以可以適量吃。
1、低脂：炒米飯的主要成分為碳水化合物，其中的油脂類物質(zhì)較少，所以對(duì)于2型糖尿病患者而言，可以適量吃炒米飯，并不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，而且還可以為人體補(bǔ)充一定能量;
2、低糖：炒米飯中含有一定量的糖類，但每100g米飯中通常含有碳水化合物約為4.2g，如果進(jìn)食過多，則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而不利于病情的控制，所以建議患者少吃或不吃炒米飯;
3、低鹽：炒米飯中鹽分含量較高，如果進(jìn)食過多，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)鈉離子增多，從而會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以建議患者適量吃炒米飯;
4、低脂：炒米飯中油脂含量較高，如果進(jìn)食過多，可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)脂肪堆積過多，從而不利于身體健康，建議患者吃一些清淡的炒米飯。
2型糖尿病患者在飲食方面，除了注意炒米飯外，還需要注意其他含糖量較高的食物也應(yīng)少吃，如甘蔗、榴蓮、糖果等。同時(shí)還要注意進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，有利于控制血糖。如果血糖水平較高，通過飲食和運(yùn)動(dòng)無法很好地控制，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
