以前知道蛋白質(zhì)很重要，但是經(jīng)過我們的譚醫(yī)生解釋后才知道蛋白質(zhì)有多重要:水占60%以上，蛋白質(zhì)占16-19%，其余是維生素和礦物質(zhì)，脂肪,免疫細(xì)胞的主要成分也是由蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)經(jīng)人體消化后形成氨基酸,補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)知識(shí),通常不建議隨便喝蛋白粉，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體必須的部分,紐崔萊的蛋白質(zhì)粉可以換算成人體九種必需氨基酸的蛋白質(zhì)粉，所以是人體剛需,紐斯葆蛋白質(zhì)粉適合以下人群，無論小孩老人。

可以加點(diǎn)糖。正常飲食不會(huì)缺少蛋白質(zhì)，所以不需要補(bǔ)充。通常不建議隨便喝蛋白粉，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體必須的部分。但如果補(bǔ)充過多，就會(huì)產(chǎn)生脫氨作用。將蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖或脂肪儲(chǔ)存。也就是說，吃多了會(huì)胖。而且這個(gè)過程會(huì)產(chǎn)生含氮的有害物質(zhì)，可以稱之為毒素。在一般的醫(yī)囑下，應(yīng)該由正規(guī)醫(yī)生來補(bǔ)，不是特殊情況下，也不應(yīng)該補(bǔ)。就算懷孕了，沒有特殊情況也不要亂拿。最安全的是食補(bǔ)。最好選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉、魚、蝦、雞、豆制品等食物。過量蛋白質(zhì)體內(nèi)代謝產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使尿鈣排泄增加，導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失。

紐斯葆蛋白質(zhì)粉適合以下人群，無論小孩老人。1.需要大量補(bǔ)充的人群蛋白質(zhì)，如青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術(shù)及疾病恢復(fù)者；2.牛奶、肉類、豆類、蛋類等高蛋白食物攝入不足。在日常飲食結(jié)構(gòu)或蛋白質(zhì)食物來源單一者，素食者；3.容易感冒、免疫力低下、精神不振、容易疲勞的人。4.消化功能低下的人，或患有胃腸疾病使普通食物難以消化吸收的人。

湯臣倍健蛋白粉和維生素ce推薦。蛋白粉可以增強(qiáng)免疫力，適合免疫力低的人。湯臣倍健有維生素ce的作用。(1)維生素C被認(rèn)為具有抗氧化作用，維生素E是一種很好的抗氧化劑。(2)維生素C有助于維持皮膚和粘膜的健康。維生素E可以保護(hù)細(xì)胞和組織免受自由基的傷害，阻斷黑色素的形成，有助于改善皮膚。(3)在體內(nèi)自由基清除反應(yīng)中，維生素E和維生素C密切相關(guān)，維生素C能使維生素E代謝產(chǎn)物恢復(fù)并繼續(xù)發(fā)揮作用。

補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)知識(shí)。以前知道蛋白質(zhì)很重要，但是經(jīng)過我們的譚醫(yī)生解釋后才知道蛋白質(zhì)有多重要:水占60%以上，蛋白質(zhì)占16-19%，其余是維生素和礦物質(zhì)，脂肪，免疫細(xì)胞的主要成分也是由蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)經(jīng)人體消化后形成氨基酸。氨基酸有20多種，但有些氨基酸可以在人體內(nèi)合成，有些則不能，只有通過食物攝入，那些不能合成的才是人體必需的氨基酸。必需氨基酸有9種，多余的就是浪費(fèi)，紐崔萊的蛋白質(zhì)粉可以換算成人體九種必需氨基酸的蛋白質(zhì)粉，所以是人體剛需。所以有些產(chǎn)品含有二十多種氨基酸，但很多都是不必要的，只有九種。