預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，多維元素片是個(gè)不錯(cuò)的選擇,多維元素片中的維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì),多維元素片一般不建議長(zhǎng)期使用,人體需要多種維生素，維生素補(bǔ)充劑，關(guān)鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣,多維元素片主要補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。
1、長(zhǎng)期吃 多維元素片好嗎?多維元素片是補(bǔ)充微量元素的保健品，但不建議長(zhǎng)期服用。多維元素片服用方法:飯后一小時(shí)服用，以免引起腸胃不適。多維元素片中的維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì)。兩者都是各種輔酶和激素的重要成分，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂和各種疾病。多維元素片主要補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，多維元素片是個(gè)不錯(cuò)的選擇。多維元素片一般不建議長(zhǎng)期使用。你應(yīng)該在服用一段時(shí)間后停止服用它們。如果長(zhǎng)期服用，從食物中吸收各種維生素的能力會(huì)相對(duì)降低。人體需要多種維生素，維生素補(bǔ)充劑，關(guān)鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣。如果只吃維生素，而不注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)等諸多因素，是達(dá)不到調(diào)節(jié)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用的。所以日常飲食中要注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
2、善存 多維元素片什么時(shí)候吃好?飯后30分鐘左右服用，這個(gè)時(shí)候吸收會(huì)更好。同時(shí)需要注意的是，抗酸劑會(huì)影響維生素A的吸收，所以不宜一起服用，不宜與含有大量鎂、鈣的藥物合用，以免引起高鎂、高鈣血癥。善存片是維生素和礦物質(zhì)的非處方藥，用于預(yù)防和治療維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病，注意嚴(yán)格按照處方劑量服用。如需大量服用，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，慢性腎功能衰竭、高鈣血癥和高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。本品含有維生素A，可從乳汁中分泌，哺乳期婦女過量使用會(huì)引起食欲不振、易怒、顱內(nèi)壓增高等不良反應(yīng)。如有過量或嚴(yán)重不良反應(yīng)，請(qǐng)立即就醫(yī)，兒童用法用量請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥劑師。當(dāng)藥物的性質(zhì)改變時(shí)，不要服用，請(qǐng)將此藥放在兒童接觸不到的地方。
