懷孕前建議要吃葉酸，目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
葉酸是胎兒神經(jīng)發(fā)育過(guò)程中需要的重要物質(zhì)，如果在懷孕早期，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)分化的過(guò)程中缺乏葉酸，就有可能會(huì)影響發(fā)育，導(dǎo)致先天性神經(jīng)系統(tǒng)畸形，如無(wú)腦兒、脊柱裂、腦膨出等。
因此，建議孕婦從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始的前三個(gè)月就補(bǔ)充足量的葉酸，這樣等到懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的葉酸濃度就能達(dá)到穩(wěn)定，懷孕之后再吃三個(gè)月，目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，要遵醫(yī)囑按時(shí)按量進(jìn)行服用，不要自己隨便吃。
如果不吃葉酸，發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率會(huì)比較高，建議孕婦從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始就吃葉酸。
除此之外，還要注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持規(guī)律的作息和充足的睡眠，避免接觸有毒有害物質(zhì)和放射線，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)以提高免疫力。
