腳扭了走路疼，可能是由于肌肉拉傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、跖骨應(yīng)力骨折、足底筋膜炎、扁平足等原因引起的。如果癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。具體分析如下：
1、肌肉拉傷：腳部肌肉的拉伸或撕裂也可能會(huì)導(dǎo)致疼痛，特別是在走路時(shí)。在受傷后，可以用冰袋或冰塊敷在受傷的部位，還可以遵循醫(yī)囑使用尼美舒利膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
2、踝關(guān)節(jié)扭傷：最常見的原因之一是踝關(guān)節(jié)扭傷，可能涉及韌帶的拉伸或撕裂，導(dǎo)致走路時(shí)感到疼痛。在踝關(guān)節(jié)疼痛期間，盡量避免負(fù)重，可使用拐杖或輪椅幫助行走，還可以遵循醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬片、硫酸軟骨素片等藥物治療。
3、跖骨應(yīng)力骨折：過度的運(yùn)動(dòng)或受傷可能導(dǎo)致跖骨的應(yīng)力骨折，引起走路時(shí)的疼痛。休息是治療跖骨應(yīng)力骨折的關(guān)鍵，減輕對受傷腳部的壓力，避免長時(shí)間站立或行走，有助于骨折愈合，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥噴霧、消腫止痛劑、散瘀止痛接骨丸等藥物治療。
4、足底筋膜炎：是足底筋膜炎癥，可能導(dǎo)致腳跟處的疼痛，尤其是在起床后或長時(shí)間站立后。避免長時(shí)間站立或行走，以減輕足底筋膜的負(fù)擔(dān)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、扁平足：腳部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足，可能增加走路時(shí)的不適和疼痛?？梢赃x擇穿寬松、舒適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子，還可以遵循醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
此外，神經(jīng)病變或神經(jīng)受壓等，也可能會(huì)導(dǎo)致該情況。日常生活中選擇合適、支持性好的鞋子，以減輕腳部的負(fù)擔(dān)。給予受傷腳部足夠的休息時(shí)間，避免長時(shí)間站立或行走。
