咳嗽也會(huì)要人命?咳嗽不是大病，但是喘起來(lái)要人命!這反映了我們大多數(shù)人對(duì)咳嗽的態(tài)度。有聲無(wú)痰為咳;有痰無(wú)聲為嗽。冬季是咳嗽的高發(fā)季節(jié)，對(duì)付咳嗽，止咳橘紅膠囊清熱化痰功效高，金利達(dá)新品止咳橘紅膠囊，能消炎的止咳藥。
冬天到了，不少人咳嗽不止。如果您不想成為他們的一員，一定要知道止咳神器—止咳橘紅膠囊，同時(shí)也要調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣。
止咳橘紅膠囊清熱肺—從根本上止咳健脾胃—自源頭出祛痰
1、家庭常用藥必備的止咳藥品
2、中藥成份，安全無(wú)副作用
3、膠囊劑能掩蓋藥物的不良?xì)馕?，易服用?/p>
4、在胃腸道中迅速分散、溶出和吸收，一般情況下其起效將高于丸劑、片劑等劑型。
5、比止咳糖漿類(lèi)更方便攜帶及服用。
咳嗽也會(huì)要人命?除了必備止咳橘紅膠囊咳嗽預(yù)防不能少!
1、多喝水
每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中，用鼻子對(duì)準(zhǔn)杯口吸入，每次10分鐘，每日2～3次即可。
2、防感冒
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽。盡量不到公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸。
3、海鮮少吃
在這個(gè)季節(jié)，最好少吃魚(yú)、蝦、蟹等海鮮類(lèi)食物，因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚(yú)蝦則容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏，這些因素均可加重咳嗽。
4、喝溫?zé)?/a>的飲品
溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，溫開(kāi)水、溫牛奶、米湯等都是不錯(cuò)的選擇。也可喝一些鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。
5、增減衣被
根據(jù)當(dāng)天的氣溫增減衣服;晚上溫度低時(shí)，蓋好被子，避免因著涼引起感冒咳嗽。
6、吃潤(rùn)肺食物
秋梨上市，每天吃1-2個(gè)，可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次，每次5-6顆，也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤(rùn)肺作用，用這些食材煲湯是很好的潤(rùn)肺食療方。
7、水蒸氣止咳
咳嗽不止在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下，癥狀會(huì)有所緩解。如咳嗽嚴(yán)重，可在充滿(mǎn)水蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣能清除肺部黏液，平息咳嗽。
8、充足睡眠
睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。
