氫氣對(duì)人體的好處主要有緩解缺氧、抗炎、保護(hù)腦功能等，其壞處有頭暈、呼吸困難等。
一、好處
1、緩解缺氧：在缺氧的地區(qū)，及時(shí)吸入氫氣有利于增加血液內(nèi)的氧氣含量，從而緩解缺氧癥狀。這是因?yàn)闅錃饽軌蜉o助提高血氧飽和度，改善機(jī)體的氧合能力
2、保護(hù)腦功能：氫氣對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病有一定的治療作用，可以保護(hù)腦神經(jīng)，減少神經(jīng)細(xì)胞凋亡和壞死，從而減輕腦損傷。氫氣已被用于輔助治療新生兒腦缺氧等疾病。
二、壞處
1、頭暈：由于氫氣密度較低，若吸入過(guò)多氫氣可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的氧氣消耗過(guò)多，出現(xiàn)缺氧的情況。表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?/a>、四肢無(wú)力等。
2、呼吸困難：吸入過(guò)多的氫氣可能會(huì)影響肺部的正常通氣功能，導(dǎo)致呼吸困難和缺氧。
綜上所述，氫氣對(duì)人體既有好處也有壞處，關(guān)鍵在于合理使用和控制吸入量。在享受氫氣帶來(lái)的健康益處的同時(shí)，也要警惕其潛在的風(fēng)險(xiǎn)和危害。
