干活腳腫可能是環(huán)境因素、過度勞累、外傷、下肢靜脈曲張以及腎小球腎炎等原因?qū)е?。建議患者及時就醫(yī),明確原因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:
1、環(huán)境因素:可能工作環(huán)境溫度較低或者過于潮濕,當(dāng)身體長期處于潮濕或低溫狀態(tài)時,容易影響身體血液循環(huán),血液循環(huán)長期受阻后會引發(fā)腿部、腳部等部位出現(xiàn)腫脹。屬于正?,F(xiàn)象,一般不需要采取特殊處理,通過更換工作環(huán)境緩解。
2、過度勞累:可能長期從事體力勞動或者在工作時需要長期站、坐等,局部血液循環(huán)受阻后,容易引發(fā)腳部出現(xiàn)腫脹。一般只是單純的腫脹,不會伴隨其他不適,可以通過適當(dāng)休息,以及用35℃左右的溫開水泡腳,促進(jìn)腳部血液循環(huán),從而緩解局部不適。
3、外傷:可能在工作時腳部受到外力撞擊,局部軟組織受損,會使局部處于充血、腫脹,從而引發(fā)局部出現(xiàn)疼痛、紅腫等不適。按壓或者運(yùn)動后,局部疼痛會加重。24小時內(nèi)可以局部冰敷,能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管外收縮。24小時后可以用熱毛巾熱敷腳部,能夠促進(jìn)腳部血液循環(huán),避免腫脹,持續(xù)加重。冰敷和熱敷的時間盡量控制在5~10分鐘。同時也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物改善。
4、下肢靜脈曲張:也可能自身存在下肢靜脈曲張,如果工作時需要長時間站立,可能會使下肢靜脈回流受阻,表現(xiàn)出下肢酸脹、色素沉著、局部水腫等??勺襻t(yī)囑用邁之靈片、脈絡(luò)寧顆粒、地奧司明片等。
5、腎小球腎炎:可能自身存在腎小球腎炎,由于病發(fā)時導(dǎo)致腎小球濾過率下降,腎小管重吸收能力上升,水鈉潴留后會引起全身性水腫??勺襻t(yī)囑用醋酸潑尼松片、呋塞米片以及氫氯噻嗪片等藥物改善。
用藥治療時要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不建議患者擅自增減藥量或者盲目和其他藥物搭配,以免增加藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。飲食盡量以清淡為主,避免攝入辣椒、大蔥等食物,容易影響病情恢復(fù)。