1，怕冷的人應(yīng)該吃什么中藥

氣血不足吧。買點黃芪，黨參泡茶喝?？梢越?jīng)常飲用?；鹚幣吕渲皇前Y狀之一，不是說像西藥一樣 發(fā)燒 流鼻涕 怕冷 就有固定的藥！中醫(yī)要講辯證，通過你現(xiàn)在的諸種外在和內(nèi)在表現(xiàn)，通過望聞問切四診合參，才能斷?。〔豢梢桓哦?。要健康，下載或購買本《人體使用手冊》看看。洋參，特好

2，怕冷吃什么中藥

體質(zhì)陽虛陰勝，如果四肢發(fā)冷建議使用四逆湯，補陽還五湯怕冷只是癥狀之一，不是說像西藥一樣 發(fā)燒 流鼻涕 怕冷 就有固定的藥！中醫(yī)要講辯證，通過你現(xiàn)在的諸種外在和內(nèi)在表現(xiàn)，通過望聞問切四診合參，才能斷?。?）“甲減”的營養(yǎng)療法1。營養(yǎng)豐富飲食宜營養(yǎng)豐富，進食高熱量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黃、香芹，杏果、棗椰果、干梅、魚、雞肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。2。避免十字花科的蘸菜下列食物需節(jié)制用量：十字花科的蔬菜，例如，蕪菁、甘藍菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍萊芽、桃、梨。如果癥狀嚴重，則應(yīng)全面禁止上述食物，因為它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能。同時避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。3。僅喝蒸餾水避免氟化物(包括牙膏內(nèi)所含的氟)及氯(見于飲用水中)。氟、氯及碘有類似的化學(xué)性，因此氟及氯容易堵住甲狀腺-卜碘的受體，使含碘的荷爾蒙制造減少，最終導(dǎo)致甲狀腺機能不足。4。補充營養(yǎng)素① 酪胺酸用量50毫克，每天2次，空腹時與少量的維生素B6合用。② 海帶片每天10片。含碘，這是甲狀腺荷爾蒙的基本物質(zhì)。③ 生的甲狀腺萃取物依照醫(yī)生指示服用。合成的甲狀腺荷爾蒙通常效果不大。請見下卷的生物素療法。④ 維生素B群包括核黃素(B2)、Bl：含片用量分別為100毫克、50毫克及15毫克，與正餐服用，每天2次。Bl2空腹服用。改善細胞的氧和作用及體力。⑤ 啤酒酵母依照產(chǎn)品標示。富含各種基本營養(yǎng)素。⑥ 不飽和脂肪酸依照產(chǎn)品指示。幫助甲狀腺功能正常。⑦ 維生素A加B-胡蘿卜素。每天15000IU。⑧ 維生素c用量100毫克，每天4次。勿使用極高劑量，如此可能影響甲狀腺素的制造。⑨ 維生素E每天400IU。勿超過此用量。⑩ 鋅每天50毫克。增強免疫力。2）“甲減”的注意事項1。避免使用硫化劑及抗組織胺，除非是在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。2。在治療期間，患者如出現(xiàn)心悸、心動過速、氣喘、失眠、熱感、眩暈、惡心等，應(yīng)減少或暫停用藥。3。甲狀腺片作用迅速，可能引起心絞痛，應(yīng)慎用。3）“甲減”的危險訊號如果出現(xiàn)下列癥狀，請速就醫(yī)：1。倦怠，反應(yīng)遲鈍。2。心率減慢。3。對寒冷的敏感性增加。4。手刺痛麻木。5。甲狀腺增大。6。感覺冷，昏昏欲睡，倦怠，可能出現(xiàn)粘液水腫性昏迷，這是突然出現(xiàn)的危險的甲狀腺功能減退癥的并發(fā)癥，可引起意識喪失和死亡。暖的盡量少吃藥，多吃含鐵多的食品（大棗、黑芝麻、菠菜、豬肝等），適當吃些含脂肪的牛肉等，吃好一日三餐，不要減肥控制飲食。補充紐崔萊的蛋白質(zhì)粉、鐵質(zhì)葉酸片。多運動，讓血液循環(huán)通暢。