1 熬夜會讓人疲勞臭
疲勞臭是指因身體疲勞而引起的體臭。熬夜確實有可能導致人出現(xiàn)體臭。長期熬夜會使身體處于過度疲勞狀態(tài)，導致肝臟分解氨的能力減弱。殘留在體內(nèi)的氨會隨著血液流竄到皮下，與汗一起排出，形成一股刺鼻的臭味。此外，熬夜還可能導致身體代謝紊亂，引起皮膚油脂分泌增多，這也會使身體出現(xiàn)異味。
為了改善因熬夜導致的體臭，建議保持健康的生活習慣，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠時間。注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持皮膚清潔。注意飲食健康，避免攝入過多的油膩和刺激性食物，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，幫助身體排毒。適當運動，增強身體代謝能力，有助于減少體臭的發(fā)生。如果已經(jīng)出現(xiàn)體臭，也可以嘗試使用一些具有除臭功效的護膚品或香水來掩蓋異味。
除過度勞累外，壓力大、便秘者、常喝酒導致肝臟分解酒精功能受損者、患有脂肪性肝病的肥胖患者等，也很容易出現(xiàn)體臭。總之，建議保持規(guī)律的作息，保持身體清潔，保持飲食均衡，選擇透氣性好、材質(zhì)舒適的衣物，可有助于改善體臭。
2 經(jīng)期有異味很難聞？這樣消除做清爽女人
月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。
1、勤更換勤洗澡
當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。
2、抑制異味，選對衛(wèi)生用品
再者，很多女性的怕滲漏一般會在那幾天把自己包的密不通風，這樣做其實猶如火上加油，只會增加汗水的滲透及汗臭味。所以。在經(jīng)期要穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。
3、及時清洗除異味
對于處于發(fā)育期、生育期的女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用溫水清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
除上文所說之外，當然選用合適的衛(wèi)生巾，以及正確使用衛(wèi)生巾也是非常關(guān)鍵的。當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。
3 如何消除經(jīng)期異味
女性在月經(jīng)期間總會出現(xiàn)異味，這種異味不僅讓女性感到尷尬，也實在是讓旁人難聞。那么該如何消除經(jīng)期異味呢?讓微微健康網(wǎng)小編來告訴您吧!
月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。
1、及時清洗除異味
對于處于發(fā)育期、生育期的女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用溫水清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
2、抑制異味，選對衛(wèi)生用品
再者，很多女性的怕滲漏一般會在那幾天把自己包的密不通風，這樣做其實猶如火上加油，只會增加汗水的滲透及汗臭味。所以。在經(jīng)期要穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。
3、勤更換勤洗澡
當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：除此之外，當然選用合適的衛(wèi)生巾，以及正確使用衛(wèi)生巾也是非常關(guān)鍵的。當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。
4 減少經(jīng)血異味的方法
月經(jīng)期間，有些女性的經(jīng)血異味特別大，這令她們感到尷尬，因此想要尋找減少經(jīng)血異味的方法。那么，今天微微健康網(wǎng)小編就來告訴您減少經(jīng)血異味的方法。
減少經(jīng)血異味的方法
月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。在少女期時，荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
再者，很多人在時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在時，應采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。更重要的是在月間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。當然，到時不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。
,微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：不管是為了減少經(jīng)血異味還是為了什么，女性們都應該要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，一定要勤洗澡!
5 女性經(jīng)期如何減少經(jīng)血異味
女性經(jīng)期如何減少經(jīng)血異味，月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。
在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，這時便須常做局部清洗。女性經(jīng)期如何減少經(jīng)血異味，每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會有效改善。
再者，很多人在經(jīng)期時常喜歡包得密不通風，這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過4個小時，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。女性經(jīng)期如何減少經(jīng)血異味，當經(jīng)血量較多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應相應增多。
,更重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。女性經(jīng)期如何減少經(jīng)血異味，當然，到時不見得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。
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