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抽筋通常是指肌肉痙攣，游泳腿肌肉痙攣，可能和運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、著涼、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：在游泳的過(guò)程中腿部肌肉，會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，如果游泳的時(shí)間

一同房就腰疼，可能和同房時(shí)用力不當(dāng)、同房次數(shù)頻繁、盆腔炎、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、同房時(shí)用力不當(dāng)：同房時(shí)，如果用力不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織受損，從而出現(xiàn)疼痛，一般會(huì)伴隨腰部

腰部肌肉拉傷翻不了身，可能是不良的姿勢(shì)、準(zhǔn)備活動(dòng)不到位等因素導(dǎo)致，也有可能是腰部過(guò)度負(fù)荷引起，建議及時(shí)就醫(yī)完善檢查，通過(guò)臥床休息、物理治療或應(yīng)用藥物等方式緩解。具體介紹如下：一、原因：1、不良的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間不良的坐姿，導(dǎo)致腰背的肌肉受到牽拉而出現(xiàn)肌肉扭傷，表現(xiàn)