2型糖尿病患者日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)血糖，以及遵醫(yī)囑用藥等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、飲食：2型糖尿病患者在日常生活中要注意控制總熱量的攝入，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸雞等，以免導(dǎo)致血糖升高?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等，能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高；
2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余的熱量消耗，有助于控制血糖水平。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起低血糖；
3、監(jiān)測(cè)血糖：2型糖尿病患者需要定期到醫(yī)院復(fù)查空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖，并且要根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量。另外，在使用降糖藥物期間也要注意監(jiān)測(cè)血糖變化；
4、遵醫(yī)囑用藥：2型糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。如果通過(guò)口服藥物不能有效控制病情，則需要注射胰島素進(jìn)行治療。
在日常生活中還要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
